很多准妈妈，在怀孕时都打算自己把宝宝生下来，一是顺产对宝宝好，二是也可以节省一大笔开支。可因为是第一次也没经验，很多时都不能如愿。塘厦二轻妇科医院有临床工作二十余年的王小玲主任提醒准妈妈们，想正常顺产宝宝除了在孕期要增加营养、注意休息，适当运动外，还有在分娩时注意配合医生，那么分娩时怎样配合医生呢
一、待产阶段是分娩时怎样配合医生的孕妇的自发行为
生宝宝 孕妇要思想放松，精神愉快。因为紧张情绪可以直接影响子宫收缩，而且会使食欲减退，引起疲劳、乏力，影响产程进展。其次，在待产过程中要尽量吃些易消化、易吸收的食物，以补充体力，再次，孕妇要注意休息，适当活动。利用宫缩间隙休息，节省体力，切忌烦躁不安，消耗精力。如果胎膜未破，可以下床活动，适当的活动能促进宫缩，有利于胎头下降。
二、掌握分娩阶段不同特点是分娩时怎样配合医生的关键要素，生宝宝 分娩第一阶段 子宫收缩
子宫收缩伴宫口开大时产妇会感到小腹阵发性疼痛。宫缩越紧、间隔越短、宫口开得越快，产妇腹痛越剧烈。因此产妇一定要保持安静，不要吵闹及过早屏气用力，以便保存体力。宫缩时做深呼吸，宫缩间隙抓紧时间休息、放松。在此期间并不需要特别的护理，产妇应当放松神经。在阵痛不剧烈时，和家人说说话，吃一些容易消化的东西，睡得着的话就睡一觉，养精蓄锐才是最重要的。经过医生同意后，可在室内走动。医生会时常给产妇量血压、听胎心音、了解宫缩情况，并定时做肛门或阴道检查，了解宫口扩张和胎头高低等；产妇均应主动配合，如实回答问题。这是分娩时怎样配合医生的第一步，注需随时排空膀胱，以免影响胎头下降。
三、生宝宝 分娩第二阶段，宫口开全
此时宫缩痛有所减轻，产妇会不由自主地向下屏气、用力，似解大便状。此时产妇应平卧在产床上，两腿分开，两手扶紧床边的扶手，听从助产士或医生的指挥，宫缩时吸一大口气，向下用长劲，臀部不要扭动。宫缩间歇时不要用力，休息放松。此时要注意，当阵痛袭来的时候，不必去体会疼痛的感觉，而是把意念放在努力增加负压上，向排便一样用力向下使劲。产妇不必太担心，更不要大叫，以免消耗体力，应顺其自然，注意两脚不要收缩，也不要去碰自己身上消毒过的部位。
胎头要娩出时，医生会让产妇哈气，免得一味用劲，引起会阴撕裂。必要时医生会采用会阴侧切手术，以缩短产程，帮助胎儿顺利娩出，避免会阴不整齐的撕裂及引起更大的痛苦。
四、生宝宝 分娩第三阶段，胎盘娩出
此时产妇可以休息一下，由接生人员处理新生儿。在5～15分钟后，产妇又会感到宫缩，这是胎盘即将娩出的信号，没有剧烈的疼痛，只需要轻轻用力，就可顺利地在助产士和医生的帮助下娩出胎盘。医生会边观察边施行会阴修补术。
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