女性生宝宝时候如何止痛？生宝宝时的痛苦常常会使一些孕妇朋友们难以坚持，十分恐惧，因此，许多女性朋友们都会选择剖宫产来避免生宝宝痛苦，但是，呼和浩特产科医院专家建议您，可以的话，最好还是选择自然生宝宝的方式来生育，那么，生宝宝时如何止痛呢？下面就由塘厦二轻妇科医院的专家为您简单介绍一下生宝宝时止痛的方法有哪些
具体方法主要有：
一、非药物止痛
非药物止痛是比较安全的止痛方法，不会对母体和胎儿造成任何不利影响，因此建议女性朋友们多采用这种方法进行生宝宝。
1、水中生宝宝
生宝宝时如何止痛？水中生宝宝无疑是一种很好的方法，尤其适用于生宝宝的早期。温暖的水能放松您的肌肉，水的浮力能托起您的身体。水还可以托起孩子挤压阴道的头，避免阴道黏膜撕裂。
2、催眠术
催眠术通过暗示起作用，来解除痛苦，您要坚信您可以控制子宫收缩的疼痛，有很多方法可以达成这样的效果，不过这需要做很多的准备和练习。
3、反射法
通过按摩脚上的一些穴位--神经的末梢来解除疼痛。在生宝宝的过程中，反射法能解决背痛等大多数疼痛的问题，并可以和传统的医疗方法结合治疗妊娠糖尿病。
4、深呼吸和放松法
要学会放松心情。具体的做法是，用鼻子平静的吸气，想象气息遍及全身的各个部位，同时集中精力使每一块肌肉放松。然后，用嘴慢慢呼气，此时想象您在本能地呼出全部宫缩引起的疼痛。
二、药物止痛
这要根据孕妇的具体要求和生宝宝情况实施药物止痛，需要注意的是，药物止痛一定要在经验丰富的医生的指导下进行，以免药物使用不当对母体和胎儿造成双重危害，那就得不偿失了，所以孕妇生宝宝时一定要选择正规的妇科医院进行，才能有效保障您和胎儿的健康安全。
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