流产对女人的身体损害始终是极大的，无痛人流手术只能在尽量减少伤害和伤痛的前提下帮助女性流去烦恼。人流术后护理工作很重要的，这将影响到将来你的生育能力和生活起居。接下来就由呼和浩特职工二轻妇科医院专家告诉你如何护理吧！
人流术后护理工作1——坐个“小月子”，充分休息
人流术后子宫内膜难免会留下创面，过早的活动可能会延长身体恢复速度。民间对流产后的调养有一种说法，叫“坐小月子”，从一个侧面更加说明了休息对恢复的重要性。一般来讲，流产后应该休息两周，头三天最好能卧床休息，切不可过早地从事体力劳动或体育锻炼，防止劳累过度，否则极易发生子宫脱垂。
人流术后护理工作2——注意清洁，保持个人卫生
流产后身体的抵抗力下降，所以更应格外注意个人卫生，以免细菌趁虚而入。
1、清洗外阴。注意保持外阴部的清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次。
2、勤换内衣。内裤要常洗常晒常换，注意勤换卫生巾，保持外阴的干爽洁净。
3、禁止坐浴。由于分泌物(或血液)较多，最好采取淋浴的方式，在流血末干净前不要坐浴，以免脏水流入阴道内，引发感染。
4、暂停同房。流产后一个月内，最好暂停性生活，以防生殖器官感染。
人流术后护理工作3——加强营养，注意补铁补血
与分娩后加强营养一样，流产后也应重视饮食的补给，有利于身体的快速恢复。因为流产或多或少地失血，加上流产过程中肉体痛苦和心理压力，都会让身体变得虚弱，甚至有轻度贫血的状况。因此，流产后要多吃一些富含蛋白质、维生素和无机盐的食品，尤其要补充足够的铁，消除贫血症状。快点为食谱里添加营养——瘦肉，鸡蛋、鸡、鲜鱼，动物肝脏，乳、豆制品、大枣、新鲜的蔬果。
注意：这一期间，尽量不要吃或少吃生冷、油腻，辛辣以及有刺激性的食物。
人流术后护理工作4——加强避孕，拒绝再次做人流
流产后可能会很快排卵，但子宫内膜需要4～5个月的时间才能完全恢复正常，因此在这期间，不可再次“犯错”，这对胎儿生长和以后生产都是非常不利的。夫妻双方要加强避孕措施，也可在医生的指导下，采取合适的避孕方法或绝育措施，切不可忽视日常避孕而频繁地进行人工流产。如果人流次数多的话，人体免疫力会下降，精力不集中，极容易患各种妇科病，严重损害身体健康。
温馨提醒：身体是自己的，仅仅因为怕别人知道而耽误休息，那样做得不偿失；与工作比起来，自己的身体才是革命的本钱！看病应当选择有资质的正规医院，才能保障人身安全。职工二轻妇科医院是职工地区唯一一家经卫生局批准的专业专科妇产医院，做人流请到呼和浩特职工二轻妇科医院！呼和浩特职工二轻妇科医院推出无痛人流套餐价688元（原价1288元），内容包含了（手术费、麻醉手术费、材料费），术后还免费赠送营养餐+暖宫汤+B超复查！网络预约免挂号免排队等候，职工地区可享受免费接送。点击下面的【在线咨询】或者【QQ咨询】即可在线问医生！
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