随着社会的发展，人们对行的观念越来越开放，很多年轻人都把人流当成了避孕的方法。其实，人流对女性身体的伤害是很大的，那么怎么降低人流对身体的伤害呢？下面让职工二轻妇科医院的妇科专家来告诉我们。
有哪些不适合打胎的情况：
⒈各种急性传染病或慢性传染病急性发作期、严重的全身性疾病（如心力衰竭、症状明显的高血压、伴有高热的肺结核以及严重贫血等）不能承受手术者。
⒉急性生殖器官炎症，如阴道炎、重度宫颈糜烂、盆腔炎等。在炎症治愈后可进行人流。
⒊妊娠剧烈呕吐引起的酸中毒尚未纠正者。
⒋术前4小时内，两次体温在37.5℃以上者。
术后注意：
注意事项一、注意休息。
打胎后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤。在打胎后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。打胎后子宫需要一个月左右复原。观察出血情况，严防病情加重。打胎后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。
注意事项二、保持外阴清洁卫生。
打胎后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，由于打胎后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。因为子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。所以，要特别注意外阴部的清洁卫生，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换；半月内避免盆浴，勤换洗内裤。
注意事项三，加强营养。
要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。打胎后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
注意事项四：一月内不过夫妻生活。
一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染。打胎后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。打胎后若过早性交，因为易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。所以，打胎后一月内严禁房事。
注意事项五：加强避孕。
打胎后更要进一步加强避孕。打胎后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕．很快又会怀孕。应在医生的指导下，采用合适的避孕方法或绝育措施，以防再次怀孕。
注意事项六：关注阴道分泌物情况。
打胎后还应注意阴道分泌物的情况，一般在一周内会有红色、淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如在一周后仍有流血或较多分泌物，特别是分泌物有臭味并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗。
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