月经不调其主要发生在青春期女性或者绝经期女性身上，其是非常常见的。那青春期月经失调该怎么办?专家回答说，月经失调包括月经周期、经量、经色、经质等方面出现异常等一系列病症，发生月经失调怎么办要根据女性月经失调的具体情况来定，不同的症状表现要采用不同的治疗方法。下面来看一下详细的治疗方法。

青春期的月经失调多属无排卵型功血。主要原因为下丘脑-垂体-卵巢轴激素间的反馈调节尚未成熟，大脑中枢对雌激素的正反馈存在缺陷，促卵泡生成素呈持续低水平，无促排卵性黄体酮高峰形成，导致卵巢不能排卵。临床最常见的症状是子宫不规则出血，其特点为月经周期紊乱，经期长短不一，甚至大量出血。

对于这种情况，很多少女在初潮后几个月甚至1-2年内月经不规则，但随着生殖系统功能的渐步完善，会逐渐规律。但如果如月经失调时间比较长就会造成贫血，这时可考虑进行综合治疗。而且要注意以下两项内容：

1、出血期间加强营养、避免劳累、注意休息。

2、解除思想紧张，适当补充铁剂、维生素C和蛋白质。

还有很多青春期女性发生月经失调是由于长期的起居无度所造成的，据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

而且现在很多年轻女性为了追求苗条，过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

青春期月经失调该怎么办就为大家介绍到这里，希望大家能够花费时间给予了解。还需要我们注意的有，内分泌失调，子宫疾病，，卵巢病变，情绪波动，药物影响，环境改变，过度劳累及精神压力过大等，将导致月经失调。