月经提前是月经不调的一种症状，那导致月经提前的原因是什么?怎样预防?是很多受到月经不调影响的女性朋友共同关注的问题。月经不调严重影响了女性的健康生活，下面就为大家介绍一下关于月经提前的原因和一些简单的预防措施。

一般月经正常的女性的月经周期为28天左右，如果月经来潮总是提前7以上或者一个月来两次的，就算作月经提前。只要只是超前3到5天，并且没有其他的明显症状，就是正常现象，而且偶尔的一次也不算是月经提前。

中医解析月经提前的原因：

中医认为：月经是否正常来潮，与肝、脾、肾以及冲二脉关系最大。而导致月经提前的原因，主要与以下两种因素关系最为密切。

第一、气虚：饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气。脾是血的“管理者”，“管理者”孱弱，“被管理者”难免乘机“兴风做浪”，导致月经提前来潮。

第二、血热：素体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致经期提前。

以上便是关于月经提前的原因，因为月经提前是月经不调的一种症状，又因为月经不调会影响到正常的排卵，那么当然也会影响到怀孕。所以月经提前会影响怀孕，所以一定要引起大家足够的重视。平时一定要做到及时发现及时治疗，还要做好预防工作。下面就为大家介绍几种预防月经提前的简单措施。

预防月经提前的方法有：

1、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

2、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养。

3、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

4、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

以上便是关于月经提前的原因和预防方法，为了自己的身体健康，对于月经提前一定要及时到医院进行治疗，千万不要拖来拖去，最后给身体带来更加严重的伤害。另外，看妇科选择一家正规、专业的医院对于疾病的治疗也很重要。所以广大患者一定要认真选择。