内分泌失调怎么调理?正常情况下，人体的内分泌系统里各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了，这就会造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。内分泌失调怎么调理好呢?中西医方法各有不同。下面就为大家介绍一下。

对于内分泌失调怎么调理的问题，西医对内分泌失调的调理指导原则是针对不同的病因、症状及体质、严重程度，会有不同的应对方法。通常对激素分泌过多造成的功能亢进，以抑制、消减为原则，可以采取手术切除内分泌肿瘤，或用药物抑制激素的分泌和合成;对激素分泌过少造成的失调，原则上是补充其不足，包括补充生理剂量激素，器官移植等。

从中医上来说，内分泌失调是阴虚的表现，是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露等都可能会引致气血淤滞。中药对调整女性内分泌有独到的疗效。一般通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌，消除体内瘀积，使雌、孕激素的分泌水平趋于均衡状态。

中医主张令气血通畅，使精血滋养全身，促进血液循环，由内而外的全面调理。根据中医的辨证施治原则，对功能亢进者应多注意养阴治疗，而对于功能减退者往往表现有气血两虚、肾虚等，一般是给予补血益气，补肾等治疗，使情况得以改善。

内分泌失调怎么调理，主要还是要从饮食、运动上注意，必要时辅以药物治疗：

1要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分。

2多参加各种运动锻炼，加强体质。

3要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病。

4保证注意休息、充足睡眠;避免过度劳累与激动。

5保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统。

6预防感染;不要购买塑料制的生活用品，尽量避免环境因素的危害。

7不要购买塑料制的生活用品，尽量避免环境的危害。

专家提醒：很多女性常见病，其实都是由于内分泌失调所引起。因此，治疗这些病症，要从内分泌失调的调理入手。如有更多疑问请咨询在线专家。