为什么会经期会出现头晕现象?调查得知，经期头晕是女性常见的一种症状之一，也属于经期综合症。如不及时找出原因，给女性的健康和工作带来很大的影响。那么经期头晕是什么原因呢?现代医学研究证实，在月经期间，女性体内雌激素与孕酮分泌的失调是经期头痛的根本原因。

月经是女性正常的生理现象，由于月经期间人体处于缺血状态,血压低,血小板和血色素也处于低迷状态,这时如果不注意饮食和生活习惯等会导致头晕的坑能。也可能因为女性体内雌激素与孕酮分泌的失调所导致。应注意及时找出原因在针对性调理。

经期头晕应注意以下几点：1、注意保暖、避免寒冷刺激，如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。2、应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。3、避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠。4、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。

为什么会经期会出现头晕现象就为您介绍到这里，希望您能够花费一定的时间给予了解。同时专家提示：经期头晕在饮食上应以高蛋白、高铁离子为主。此外还可以通过适当的运动方式来调节血液循环，减轻症状。