引起痛经的原因及缓解痛经的方法

　　呼和浩特妇科医院专家指出所谓痛经,就是女性朋友每次来月经之前和月经期间小腹都会剧痛无比,好像被撕裂了一样的疼,这就是我们平时说的痛经现象,女性痛经是现在很常见的一种现象,女性痛经的时候小腹会出现不规律的收缩和痉挛,严重的还能扩散到胃部和下腹部,同时还会伴有不同程度的头晕、出汗等等.下面就由呼和浩特妇科医院的专家为大家介绍引起痛经的原因及缓解痛经的方法.
 

　　引起痛经的原因有:
 

　　1、女性自己先天性子宫发育不良或者子宫功能不良,比如患者的宫颈过于狭窄,导致每次月经来临之际经血不能顺畅的流出来,有一部分滞留在子宫里面就会出现痛经的情况.
 

　　2、女性精神太紧张,现在女性的压力非常大,很多女性每天没日没夜的加班,结果来月经的时候子宫收缩过度也会引起疼痛.
 

　　3、患者的子宫位置异常也会引起痛经,还会引发子宫内膜异位症.
 

　　如何缓解痛经:
 

　　1、痛经主要是因为宫寒,而且女性在月经期间失血过多会出现手脚冰凉的情况,所以一定要让身体变热,这样痛经的情况就能改善很多,女性可以用热水袋对小腹进行热敷,同时喝一些姜糖水或者姜茶来帮助身体升温.
 

　　2、女性经常痛经的话,容易给女性带来精神上的紧张感,让女性一感觉到月经就恐慌,女性在月经期间因为身体内分泌不平衡,还容易出现失眠多梦的情况,女性应该在每次月经来临之前的一个星期开始吃维生素B,维生素B对于缓解情绪有非常好的帮助.
 

　　温馨提示:呼和浩特妇科医院专家为大家介绍的引起痛经的原因及缓解痛经的方法,专家建议:在日常生活中女性朋友应该注意不能经常吃凉性食物,辛辣刺激性食物也不能吃,因为这样在月经来的时候会加重疼痛感,如果还有不懂的地方请点击在线咨询,我院专家在线为您详细解答.