女性如果发生自然流产三次以上就可称之为习惯性流产，习惯性流产带来的伤害不仅仅是身体上的，更是心理上的，她们都在问习惯性流产怎么办，对于这个问题，就让专家来给大家解答一下。

习惯性流产怎么办?有自然流产史的女性，怀孕前应先到妇产科诊治一下有关疾病，特别是妇科疾病。受孕后，孕期保健尤为重要，这将直接影响孕妇的身心健康和胎儿的正常发育。具体应做好以下6点：

1、有自然流产史的孕妇妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。

2、定期做产前检查，妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以利医生及时发现和处理异常情况，并指导孕期保健。

3、起居要有规律，以平和为好。早晨多呼吸新鲜空气，并参加适当的活动。每日保证8小时睡眠。既不可太逸(如过于贪睡)，亦不可太劳(如提举重物或攀高履险等)。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，易致伤胎流产。养成定时大便的习惯，保持大便通畅，避免使用泻药。

4、注意个人卫生，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。勤换衣，衣着应宽大，腰带不宜束得过紧。平时应穿平底鞋。

5、选择合适的饮食，进食富含营养(高蛋白、高维生素及多种微量元素)并易于消化的食物。

6、保持心情舒畅，自然流产是因为孕妇中枢神经过度兴奋所致。试验证明，神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用。因此妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激。要采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。

出现习惯性流产的患者应先到医院去检查，看是哪种原因导致的流产，然后针对治疗。有自然流产史的女性就应该开始注意了，一定要做好上述准备，防止再次流产。